人们在人际交往中最重要的一点就是主动沟通。主动沟通让人们更好地理解彼此的需求和期望，从而更好地相互合作。同时，主动沟通也有助于消除误解和沟通障碍，建立积极的人际关系。
了解对方的意见和感受
在人际交往中，人们需要时刻保持开放的心态，关心他人的感受和意见。了解对方的观点和感受有助于建立反馈机制，让彼此更好地互相适应。同时，倾听他人的声音有助于打破固定的想法和观点，接受更广泛的观点，从而得到更好的学习和发展。
表达自己的观点和想法
除了听取他人的观点和感受，同时表达自己的观点和想法也是加强人际交往的重要途径。在自我表达中，人们需要坚持正直诚实的态度，避免否定他人观点的同时，也要有意识地表达自己的意见和看法。这样不仅可以建立彼此间的信任和尊重，同时也可以在交际中更好地理解和接纳他人的思想和观点。
积极参与各种社交活动
人生不同阶段有着不同的社交活动，是加强人际交往的良好机会。无论是参与亲友的聚会、加入志愿团体或者参与各种公益活动，都是扩大社交圈子、认识新朋友及增强人际交往能力的好机会。参与社交活动不仅可以拓宽社交圈子，还可以接触到各种不同的人与事，从中不断汲取人生知识和经验。
运用积极的语言和行为
在人际交往中，我们需要运用积极的语言和行为，避免激烈情绪和消极的态度。积极的语言和行为可以打破彼此间的障碍和误解，表现出自己的真诚和热情，同时也可以让他人感受到自己的善良和友好。在言辞中接受他人的批评和建议，在行动中有意识地关心他人的生活和情况，这些都是主动沟通的重要组成部分。
以上就是加强人际交往能力的措施。尽管在过程中可能会遇到各种困难和挑战，但是通过主动沟通和勇于尝试，每个人都可以不断提高自己的人际交往能力。无论年龄和经历都能做到这一点，只需要致力于不断尝试和学习。