小学三年级体育教学计划及教学进度表

为了让小学三年级的学生们更加健康快乐地度过学校生活，提高他们的体质和运动水平，本次教学计划将会教授小学三年级的学生们跳绳，篮球和足球。通过这些活动，可以有效地提高学生们的协调性和反应能力，增强他们的毅力和归属感。下面将针对每个活动进行详细介绍。

第一堂课：跳绳

1. 学习基础跳绳姿势：双脚并拢，双手握住跳绳柄，跳绳时整个身体保持放松状态，双脚轮流跳跃。

2. 学习跳双脚：跳一下，跳两下，逐渐提高难度。

3. 学习单脚跳：以左脚或右脚为主，逐渐提高难度。

第二堂课：篮球

1. 学习基础投篮姿势：双脚分开，一个手臂用力将篮球向上抛，另一个手臂推动球向前投掷。

2. 学习运球：左手握住球，在地面反复滚动。

3. 运用运球技巧，进行两人配合练习，学会传球。

第三堂课：足球

1. 学习基础传球姿势：用脚内侧踢球，注意节奏和力度。

2. 学习带球：将球从一个脚背踢到另一个脚背，以便控制球的方向。

3. 进行两人配合练习，进行进攻和防守的对抗。

教学进度表

通过这三种运动的学习，小学三年级的学生们可以受益良多。他们可以在课上得到锻炼，体会到运动乐趣，同时也可以在日常生活中多参与体育运动，使自己更加健康、快乐。