狮吼六字大明咒：震慑天地，禁绝魔恶
狮吼六字大明咒，是密宗佛法中最为重要的咒语之一，亦被誉为“心中尊王”的咒语。由六个汉字组成，是“唵”、“嘛”、“呢”、“叭”、“咪”、“吽”。这段六字大明咒到底指的是什么力量？今天我们就来一一揭开它的秘密。
提升正念，净化心灵
“唵嘛呢叭咪吽”，这段六字大明咒的第一个作用便是，可以调整人们的身心状态，帮助其快速进入冥想状态。在冥想状态下，念头逐渐平静下来，思维渐入静止；观念开始深入真实的自我，从而净化内心，提升自己的正念能力。
有数据显示，普及的打坐或冥想可以降低40%以上的焦虑症状；并且几分钟的冥想同样可以增强人体的免疫力、调节身心机能等，进而达到提高幸福感和减轻压力的目的。
镇压邪魔，保护心灵。
狮吼六字大明咒不仅能够调整心灵状态，还可以镇压世间恶魔、达到保护心灵的目的。在佛教中，认为心灵容易受到外界魔恶的侵袭，在这时采用六字大明咒可保护自己的内心世界，并且驱逐闯入内心的恶魔。
此外，亦有学者认为，狮吼六字大明咒的真实作用，是通过声波的震动，驱逐负能量；因此可以在外出旅行等高风险场合，配合口诀达到保护自己的目的。总之无论是保护自己的内心还是身体，都是六字大明咒的重要功用之一。
打通身体经脉，加强身体免疫力
狮吼六字大明咒，也可以通过调节身体的经脉，恢复身体的活力。中医认为身体的五行能量关系到各器官的正常功能，而狮吼六字大明咒中的六个汉字分别与五行五脏有关，其中“叭”与肺有关系、“咪”与心有关系、“吽”与肝有关系、“呢”与脾有关系、“唵”与肾有关系、“嘛”又与三焦有关系。
因此在打坐冥想时，可以配合六字大明咒拘捕身体发生的难忍的症状，进而调和气血、恢复身体活力，打通人体经脉，提高人体免疫力。
总结
狮吼六字大明咒，既是密宗佛法中最具代表性的口诀，也是较为容易学习的口诀。目前科学证实，狮吼六字大明咒是能够产生精神和身体效应的声学信号，不仅可以调整内在心灵状态、净化内心、与保护自己内心、增强身体免疫力等，还可以镇压邪魔、排毒解毒等等。在日常生活中，我们都可以轻易地在家中打坐冥想时，体验其带来的益处。