摘要：
小明12岁了，但他夜里经常会尿床，这让他非常烦恼。有一天，他半夜里梦到了一个神奇的番茄，番茄告诉他怎样才能不再尿床。小明听从番茄的建议，不仅做到了不再尿床，还变得更加自信和健康。
番茄的马甲格林童话：
一、夜尿床的原因
小明半夜里会经常尿床，让他感到很困扰。他来到花园里，看见一只又红又亮的大番茄。番茄告诉小明，夜尿床的原因可能是因为如下几点：
1.生理发育没有成熟，尿液控制欠缺；
2.精神压力过大，导致夜间紧张情绪；
3.夜间水分摄入过多。
二、怎样解决夜尿床问题
番茄告诉小明怎样才能不再尿床，那就是：
1.白天适量饮水，晚上尽量少喝水，特别是靠近睡觉时间；
2.养成好的睡眠习惯，稳定情绪，放松心情；
3.依靠家长和医生多方面的支持和帮助。
三、如何保持身体的健康
番茄还告诉小明，怎样才能保持身体的健康：
1.养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和谷物；
2.一定要坚持适当的运动和锻炼；
3.多注意卫生习惯，保持室内空气新鲜。
四、获得的启示
小明积极听从番茄的建议，不仅做到了不再尿床，还变得更加自信和健康。他深刻理解到身体健康的重要性，从而对自己的生活有了更好的规划和安排。