很多女性被鼻子上的黑头所困扰。 往往清理完黑头，没过几天又长了出来，真是“野火吹不尽，春风吹又生”。 俗话说，十病九寒。 其实，鼻子上的黑头也跟寒淤有关。
黑头多由腹部寒淤引起
按照西医的解释，黑头就是硬化油脂阻塞物，平时鼻头和周围部分出油很厉害，油脂氧化后就变成黑头了，但是中医的看法却截然不同。
很多女孩来门诊找我看病时，我基本上不用号脉，就能断定她患有痛经。 病人很惊奇地问：“您还没号脉，怎么知道的? ”其实是她的鼻子告诉我的。
汉代医学家张仲景有一部著作《金匮要略》，其中有一句著名的论断：“鼻头色青，腹中痛。 ”
中医认为，鼻子在面部正中，中宫主脾，青色主淤，黑色主阴寒，如果鼻子颜色发青了，或者长了很多黑头，说明小腹的寒淤过重，会引起腹部疼痛。 受这句话启发，我认为黑头也是腹部寒淤引起的，祛除黑头应该从温暖下元开始。
胞宫温暖， 肌肤光洁
中医通常会用回阳的方法来治疗，如艾附暖宫丸配血府逐淤汤合用，会起到温暖胞宫、活血化淤的作用。 除了用药治疗，日常生活中也要注意保养：
体质偏寒的女性，平时一定要注意保暖。 腹部、膝盖、肩背都是容易进入寒气的部位。 天生怕冷的女性朋友，可以多吃补气暖身的食物。 情绪不好或感觉寒凉的时候，喝一些玫瑰花茶、月季花茶，舒肝解郁，调经养血。
此外，时下很多女孩子爱喝凉茶，美其名曰祛火、祛痘，从医生的角度来讲，我建议大家最好少喝这类寒凉性的饮料。 脸上长痘痘，并不是真的上火了，而是阳气亏损导致虚火上升，此时再用寒凉就是雪上加霜。 应该喝一些温补性质的饮品，如当归羊肉汤，温暖一下胞宫，腹部的寒气祛除了，痘痘自然就消失不见了。
这种养颜方法同样适用于面部容易长雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑的女性朋友。 光洁柔嫩的肌肤是每个女人的最爱，其实做到这一点并不难，只要使我们的胞宫常暖就可以了。 所以，对于女人来说，暖宫才是最好的养颜之法。
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