对于原本运动量较低的人来说，突然的从事体力活动亦或者从事高强度的体力活动，第二天或晚上多有肌肉酸痛的表现。虽然肌肉酸痛并不会让人们多痛苦，但若是之后还需要进行体力活动或者酸痛程度较高，对人们的之后几天的生活也还是会有一定影响的。

那么这种情况下，有什么方法能帮助缓解或治疗酸痛呢？用薄荷活络膏可以吗？这里，小康结合相关资料，与大家一起详细了解一番。

一、薄荷活络膏的基本信息

通用名：薄荷活络膏

商品名：岭南万应

适应症

薄荷活络膏具有止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑的功效。适用于肌肉疲劳，筋骨酸痛，跌打伤痛，风湿骨痛，舟车晕浪，伤风头痛，蚊虫叮咬的治疗。

肌肉疲劳，是肌肉在反复工作的情况下导致的肌肉做功能力下降。而运动中疲劳的产生多与肌肉工作的强度有关，亦与细胞内源氧含量有关，一般来说，大强度的无氧运动会使肌肉更容易疲劳，而小强度的有氧运动，多可以维持较长时间而不产生疲劳。

筋骨酸痛多见于长期保持一类姿势工作，或长时间反复运动的人群。僵直的肌肉活动时多有酸胀疼痛感。

二、薄荷活络膏的药理作用

薄荷活络膏的主要成分为樟脑、薄荷脑、薄荷油、桉油、白樟油、水杨酸甲酯、麝香草酚。辅料为：白糖、羊毛脂、凡士林。

方中樟脑属樟树的根、干、枝叶等经蒸制后精制而成的颗粒，入药具有通关窍，利滞气，辟秽浊，杀虫止痒，消肿止痛的功效；而薄荷脑可清凉止痒；薄荷油调味，驱风，可用于皮肤或粘膜产生清凉感以减轻不适宜；桉油祛风止痛等。全膏有着止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑的功效。

1、适宜人群

肌肉疲劳、筋骨酸痛人群；

跌打损伤、风湿骨痛、伤风头痛患者；

晕车、晕船，蚊虫叮咬人群；

2、禁忌人群

对薄荷活络膏中任一成分过敏者；

2岁以下儿童及孕妇禁用。

薄荷活络膏该如何使用？

薄荷活络膏属于外用药，禁止内服，使用时应先将患处温水洗净，后将少许活络膏涂于患处，轻揉数分钟。涂抹应避免接触口腔、眼睛及皮肤溃疡处。

因薄荷活络膏具有一定的刺激作用，且作为芳香剂其有着特殊的气温，故在使是应考虑对气味的接受程度。此外，做涂抹后有不适反应，应停用并及时就诊。