若您忘记了 iTunes 备份密码，无法备份或恢复数据，这将是一件困扰人的事情。不过，您可以采取一些方法重新找回备份密码，本文将为您介绍具体方法。
使用手机工具找回密码
如果您有使用手机工具生成备份密码，即可挽救损失。只要在您的 iOS 设备上运行该应用程序，输入 AppleID 和密码，即可自动检索 iTunes 备份密码。若您没有在手机上设置密码或启用该功能，可以尝试其他方法。
恢复 iCloud 密码找回
若您使用 iCloud 备份，则可以尝试通过恢复 iCloud 密码找回 iTunes 备份密码。可以访问 Apple 的“忘记密码”网站，根据提示操作找回密码。如果您没有为 iCloud 帐户添加安全问题或手机号码，该方法可能无法解决问题。
通过 Windows 电脑查找密码
如果您仍然无法找回 iTunes 备份密码，可以尝试在 Windows 电脑上通过 iTunes 应用程序查找密码。只需要打开 iTunes 应用程序（确保已登录相应的帐户），在菜单栏中选择“编辑”，然后选择“偏好设置”选项。在出现的窗口中，单击“设备”选项，即可找到所有当前电脑备份的列表，其中包括备份日期和时间。如果此时在列表中，您可能会发现对应的密码。
联系苹果支持
如果您使用以上方法均未能找回 iTunes 备份密码，最后一个方法是与苹果支持联系。您可以通过电话、电子邮件或在线聊天与苹果支持联系。同样地，您需要验证母亲的姓名、出生日期、邮政编码等信息。
总结
总之，如果您忘记了 iTunes 备份密码，有许多方法可以尝试找回密码。您可以使用手机工具、恢复 iCloud 密码、通过 Windows 电脑查找密码，或者直接联系苹果支持。通过这些方法，您有能力重新找回 iTunes 备份密码，那么就可以方便地备份或恢复数据了。