英语四级考试中听力部分是较难拿高分的一项，很多同学在备考时都有听力困难的问题。但是，通过一些方法和技巧，我们可以有效提高自己的听力水平，做好听力备考工作。
注意力集中
在英语听力考试中，注意力并不是被动搭载的，而是主动分配的。因此，我们需要时刻保持注意力的集中，在听力过程中不要分心或者走神。可以通过反复听听力材料来改变听力习惯，也可以通过大量听力训练来加强自己的集中注意力能力。
强化生词记忆
英语听力当中，生词的理解和记忆也是非常重要的。我们可以在备考过程中把重点生词整理成表格，逐个进行记忆和练习，并且反复听和使用它们来加深记忆和提升运用能力。
锻炼听辨能力
英语考试听力中许多的听力材料都是真实语言材料，包含很多口音和语音变化。为了提高自己的听辨能力，我们可以在备考过程中听一些有口音的英语材料，加强对多种口音的理解，提高对不同语言环境的适应能力。
技巧应用
在英语听力考试中，有许多有效的技巧可以使我们更轻松地理解听力材料。例如，可以尝试在听力材料播放时，快速浏览一下试题，了解题目后再开始听材料，或者可以先听一段材料，然后停顿下来思考并做出相应的选择。通过不断实践和总结，可以找到最适合自己的听力技巧。
练习做题
练习做题是提高英语听力水平的最有效方法之一。可以先选择一些易于听懂的材料，逐步提高难度，多做英语听力真题和模拟测试题，练习出“过关”的能力，同时也让自己的听力技巧得到锻炼和升级。