悬梁刺股是一件了不起的事情，因为悬梁本就高，一个人若是悬梁而坐，反手得击，举足能踢，非常刺激而危险。如果还要悬梁刺股，就更加惊险。那么，谁是悬梁刺股的传奇人物呢？
传奇人物的身份
悬梁刺股的传奇人物是明朝名将、战略家、诗人——戚继光。
戚继光，字士元，湖广黄冈（今湖北黄冈市）人，明朝中后期开国名将，有“南徐北齐，左宗棠戚继光”之称。因为他先后辅佐过朱翊钧、郎顗、郑成功等多位名将，在鼎盛时期统兵数十万，为明朝的外交、军事、文化等各方面做出巨大贡献。他的诗文也被誉为是中国古代文学中的精华之一而被后人广泛传唱。
悬梁刺股背后的故事
戚继光年轻的时候性格急躁，常常因为战斗失败或者不如意的事情砍伐树木发泄。有一次，他在深山里为养病，偶然见到北斗星闪烁不定，于是找来兵器，在悬崖上刺破股皮，承凭地直立于悬崖上数时，仰望北斗以升其志，坚其志气，立其战斗之决心。
刺股的意义
悬梁刺股这一行为，不仅猛烈地挑战了人的极限，同时还体现出一个人决心坚定、毅力坚韧、意志坚强的精神风貌。这也是中国古代许多名人士大量刻意崇尚刺股行为的原因。
古代一般认为刺股者能克服痛苦，表现出人格坚强，始终保持一份雅正的气质。这就是“身正不怕影子斜”的精神，悬梁刺股者能够秉持这种精神，所以才有了许多传奇的故事。
戚继光的余生
戚继光凭着过人的军事才能，东征西讨，可谓功德圆满。但不幸的是，他却死在了外国人的魔爪之下。公元1620年，荷兰政府派遣援军前来杭州，戚继光挺身而出与敌人作战，并在激烈的战斗中中弹身亡。戚继光的突然去世引起了全国的哀悼，由南明定为烈士祭礼时，朱翊钧发感言道：“继光为国肝脑涤瑕穢， 斩碎胆寒除污秽，白骨葬龙门，翻作霓裳羽衣曲”。戚继光是中国历史上一位伟大的中华民族英雄，为中华民族的繁荣发展作出了卓越的贡献。
结语
戚继光是有一段风光的人生经历，他的刺股行为成为了一种精神符号，崇尚了“身正不怕影子斜”的人生理念，他的英雄事迹代表了中国人民的胸怀和中国传统文化的精髓。我们应该从戚继光的人生历程中，汲取坚韧不拔、百折不挠的精神力量，途中遇到困难、遭遇失败时，更加坚定自己的信念，勇往直前，不断前进。