七上八下，是人们常用的一个词，用来形容一种担心、焦虑的情绪。有时，这个词语还被赋予了特殊的意义，例如买楼，有一些人愿意要七楼，而不愿意要八楼，就跟这个词语有关。
七上八下一词源自易经。
在易经中，奇数为阳，偶数为阴。七代表少阳，九代表老阳，阳的特性是向外发散，因此从少阳到老阳是往上走；八代表少阴，六代表老阴，阴的特性是向内收敛，因此从少阴到老阴是往下走。
这里面究竟有多少玄机，还有待于人们不断研究探索。粗略地算一算，一生中大约也会有七类人出现在你的生命中，但要切记防止出现第八类人。
1）家人：现代社会家庭结构比较简单，家人就是指夫妻和子女，延伸一点儿，也可包括夫妻双方的父母。家人的基础是血缘和感情，有浓浓的亲情，有美好的爱情。家人相处，只要不是某个家庭成员丧失良知，或者过于骄纵任性，恣意胡为，必然会是愉悦、温馨、其乐融融的。
2）亲人：按照老传统，亲人包括血亲和姻亲，血亲是有血缘关系的亲戚，姻亲是由于婚姻而产生关联的亲戚。亲戚交往，有的近，有的远，有的热，有的冷，有的来往多，有的来往少，关系相对复杂。相处融洽就如习习春风，横眉冷对便若肃杀秋风。春风也好，秋风也罢，扯不断，推不开，最好的状态就是包容厚道，和谐共生。
3）朋友：朋友是人生的缘份，也可以是感情的依托。朋友中有知己、有普通朋友、也有逢场作戏的朋友。心中有杆秤，自家量轻重。
朋友相处，贵在真诚。不仰视，不巴结，不依赖，不苛求，居上不骄，处下不悖。常怀利他之心，不可强人所难。朋友不可或缺，但也不宜过滥，把握分寸，自可长久。
4）熟人：这是每个人都必须面对,最为耗费心智与精力的群体，因为他们是你生存的基础、发达的阶梯和怒火的来源。熟人是指同事、同学、老乡和生意伙伴。
同事：人要生存，就需要赚钱维持生计，赚钱的地方在职场。在职场中，你可能是上层、中层或最底层。不论身处哪一层，都需要应对复杂的人际关系。同事之间必须合作，以便达成工作目标；同事之间又躲不开纠葛和竞争，因为存在着种种的利害关系。在职场上混得风生水起、得心应手，需要有很高的修为。
同学:求学时，朝夕相伴，青春飞扬，时时欢声笑语，偶有小怨薄嗔，既有同窗之谊，也少不了鸡毛蒜皮；分别后，点点滴滴都化成美好回忆，分别越久思念越深。同学关系是一种特殊的存在，美好居多，但也不乏庸俗与酸涩。好与赖 ，只在个人一念之间。
老乡：老乡之间联结的基础是家乡的一山一水、一草一木，茅屋瓦舍、猪圈篱笆，一起上树掏鸟窝、一起下河捉泥鳅。俗话说“老乡见老乡，两眼泪汪汪”，但不同的是，有可能是在你遇到危难时毅然出手相助，让你感动得眼泪汪汪；也有可能是无理纠缠，让你憋闷委屈的眼泪汪汪。
生意伙伴：商场如战场，生意场上有看不见的硝烟，又不可能一味地你死我活，有以利相交的合作，也有为利搏杀的竞争，时而浓情蜜意，时而翻脸无情，把你送上成功的云端，或者送入深渊的是这同一群人。
5）生人：人活在世上，吃喝拉撒，柴米油盐，需要和形形色色的人打交道，买粮菜瓜果要进市场，选衣服鞋帽要逛商场，办事要去机关，生病了要进医院。这些场合接触的都是生人，面对生人，只要保持平常心，守该守的规矩，一般不会有麻烦。
6）路人：穿行在城市的人流中，更多的是擦肩而过的路人。车上、路上、各种公共场合中，彼此迎面而来，瞬间擦肩而过，无利益纷争，无恩怨纠葛，偶有小磕碰、小刮擦，一个微笑，消怒气于无形；礼让三分，化争斗于未发。只要不无理逞强、不装爷托大，便可天下太平。
7）不相干的人：茫茫人海，彼此一生无缘相见。然而生活在现代社会中，由于资讯业的发达，他们的名字，他们身上发生的事也会闯进你的视野里，传进你的耳朵中，出于公理心、出于义愤，出于爱好，出于好奇，甚或出于刺激，你会关注、会议论、也许会有情绪波动，但很快就会被生活的种种琐碎覆盖，消失的无影无踪。
8）仇人： 生人、路人和不相干的人，发生矛盾的几率不大。而家人、亲人、朋友和熟人，或因利益碰撞，或因恩怨叠加，或因外力挑唆，或因小事诱发，却极有可能因龃龉而对立，由对立而敌对，由敌对而结仇，这就是第八种人——仇人。一旦有了仇人，人生将会变得危机四伏、不可预测。人生在世，面对大千世界，纷纷攘攘的人群，记住七上八下的古人智慧，保七避八，是一件不可轻忽的大事情。
七上八下是一个词语，是易经里的一种数理，更极有可能是人生的一种隐喻。