青少年是一个非常关键的成长阶段，对于个人的人生观和价值观的形成起着至关重要的作用。因此，学习和树立正确的人生观和价值观是青少年必须要做的事情之一。正确和完整的人生观和价值观，不仅能够帮助青少年在人生路上走得更稳健、更顺畅，还能塑造其理性、健康、向上的人格。
人生观
人生观是指人对自己所处于世界上的经验和独特见解，是对人生的整体认知与理解，从而对自己的人生选择和人生成就起重大的指导作用。一个完整的人生观应该包含以下方面：
1.人生的本质：指人生的最终目的和意义。正确认识人生本质的重要性，对于每一个人来说都非常重要。
2.人生的价值：指人应该在人生中注重的品质和目标，包括自我实现、道德内涵和生命价值三个方面。
3.人生的意义：指人生在经验和认识上所达到的高度。
价值观
价值观是指对于事物的认识、判断和评价，以及人对于一定价值目标的追求程度和方式。培养健康正确的价值观，能够帮助青少年形成良好的心理、认知和社会性格，包括以下方面：
1.自尊：指保持自我尊重，避免自卑、自责和自傲等消极情绪。
2.理解力：指理性思考事物，拒绝盲从和偏见，保持智慧。
3.勤奋：指为实现目标而奋斗，克服困难和挑战。
4.自立：指有独立思考和决策能力的人，有自我管理和责任感。
5.有爱心：指对家庭、朋友、社会有强烈的情感认同和关爱之心。
正确的人生观和价值观的意义
正确的人生观和价值观，是青少年发展健康成长的重要保障，其作用体现在以下几个方面：
1.能帮助青少年更好的认识自我，明确自己的人生目标和价值观，提高个人人身自由和发展的主动性。
2.能帮助青少年形成健康的人生态度和行为习惯，例如：学会自我约束和管理、学会尊重他人和社会、学会自我鼓励和勇敢面对困难。
3.能够对青少年未来的人生发展提供指导和参考，让他们在事业、工作、家庭以及休闲生活等多个方面有更加明确的思路和更高的期望。
如何树立正确的人生观和价值观
正确的人生观和价值观的形成需要一定的时间和经历，因此，青少年需要付出不断学习和感悟的努力。以下是几个方法：
1.正确认识自己。要善于发现自己的优点，也要认识自己的不足，然后不断修正和改进。
2.积极倾听他人的意见和建议，也要不断寻找自己的经历和体验，探索真正符合自己的人生观和价值观。
3.关注社会志愿者和公益活动，参与志愿服务，锻炼个人责任感和爱心。
4.培养良好的生活习惯，如定时作息、健康饮食、勤奋努力等习惯，从而达到良好的自我约束和自我管理。
5.保持积极向上的心态和情绪，学会笑对人生中的挑战和困难，这是形成积极的人生态度和正确人生观的重要保障。
结语
正确、完整和良好的人生观和价值观是青少年成长发展的必经之路，也是成人成才的基础。拥有健康正确的人生观和价值观，不仅能帮助青少年会更好的认识自己、学会自我约束和管理，更能够帮助其在未来的道路上更好的创造它自己的人生价值。