从现在开始，不妨试试给自己加上一些新的属性。捡属性并非显得不自信，相反，捡属性是一种正向且有力量的行为。以下是一些易于接受又具有挑战的属性，并提供了一些步骤，以帮助您从今天开始捡属性。
属性1：勇气
勇气让我们能够面对恐惧、超越限制并迎接新的机会。若要成为勇敢的人，您可以尝试以下三个步骤：
- 承认和接受您的恐惧和不确定性。
- 挑战您的恐惧-冒险尝试新的经验或挑战您过去无法完成的任务。
- 重复挑战，逐渐地扩大自己的舒适区，从而逐渐变得勇敢起来。
属性2：耐心
耐心是在面临困境时，让您生命力量不断续航的优秀品质。如何通过成为一个耐心的人，实现自我增长？以下是几个建议：
- 去掉焦虑，学会放慢自己的步伐。
- 认识自己的目标和目的。
- 找到备选方案和替代品。
- 和支持您的人保持联系。
- 专注于今天，而不是明天或后天。
属性3：自律
自律激发您超越自己的能力和展示自己最好的一面。如何在成为一个高度自律的人方面做得更好呢？以下是一些技巧：
- 设置目标并严格遵守它们。
- 制定日程安排或时间表。
- 处理各种任务之前，先深呼吸、冥想或得到适当的休息。
- 制作清单，跟进已完成的任务。
- 减小正在拖延的事情。
属性4：包容心
拥有包容心，代表我能放下自己对错误和缺陷的批判和评价，去接受和爱我的整个自己，以及接纳他人的不同。如何开始培养柔软的态度和心境？以下是一些建议：
- 发现自己的偏见和成见。
- 提高自己的同情心。
- 与他人一起分享您的故事。
- 停止指责和批评他人。
- 学会快速恢复并开始接受自己与他人。
最后，明白捡属性的关键在于正面且认真的态度。善待自己，善待他人，为自己设定目标并努力达成这些目标，绝对能为你的生命带来更多的魅力和启示。