修道求仙,身临其境
修仙,从古至今都是人类追逐不息的领域。当我们仰望天空时,总是不禁想象那些神话传说中的仙人,他们拥有着超人的力量和永生不灭的神秘力量。现代人或许不能真正拥有吸星大法和借尸还魂等仙术,但是有些心得、方法却可以帮助我们更好的走在修仙路上。
内修篇——打磨心性
内修,修道之本。内心是舵手,在修炼道路上担任着重要的角色。先送一句话,方便大家理解:欲修仙者先修身,身病心也病。举例来说,内心的污垢会影响自己对意念的掌控力。既然让自己这么认真地修行,还不如做到最好吧!
一、定下来
我们总是被自己的思维和情绪牵着鼻子走。定力是修炼中不可或缺的存在。定力是什么?可以理解成是对自己情绪的掌控力。无论遭遇什么困难,想必都是需要先定下来好好想一想,不要受自己的情绪所控制。
二、心静
不要在外部回响中迷失自己的内心。多静下来,好好地聆听自己的内心,不断地自我探索。越是理解清楚内心的情感变化,就越能在修行时用自己的认知减少波澜。
三、宁静
珠静而深,渊明而泉清。宁静自是不可多得之象征。我们常常能够在宁静之间找到内心的归属感。人类生活在繁琐的世界中,难免被外界干扰所冲刷。那么,尝试保持自己的宁静,这也是对自己的一种保护。
外修篇——炼制肉身
型不是最重要的,但是在修仙路上,健康的身体也是不可或缺的因素。外修,便是我们要重视的。身体好,才能更好地修炼内功。
一、拒绝零食,守住口福
随着生活水平的提高,我们的口味也越来越挑剔,但这样却会让我们的身体越来越不健康。在外修中,很大程度上就要守住自己的口福。严格控制糖分的摄入,少吃冷饮和油腻食品,这些饮食习惯都是值得我们去注意的。
二、科学锻炼,养护身体
锻炼,不一定是为了型好,更多的是为了保护自己的身体。耳目所见的时代,很难避免三高的存在。那么我们就要学会科学锻炼,让自己的身体变得更加健康。尽量选择适合自己的锻炼方式,而不是盲目跟风。
三、注重休息,免得太累了
我们的身体亦犹一辆车。车子长时间的行驶,需要适时加油和休息以保持身体的稳定。同理,人体也是需要一些休息的。出门前再忙也少吃一口饭,不要牺牲你的身体,成全自己看不到的奋斗。
祝愿篇——守护信仰
很多人并非真的相信,却是为了获得坚强的信仰而去修仙。信仰就为修行者推开了一扇门。修仙之路,很难说是否有终点。常常会出现一种怀疑,然而我们都要保持充满信仰的心态,才能坚定地走下去。
一、信仰是什么,他是存在的吗?
关于信仰的问题,每个人理解得或多或少都有不同。有一句话说得好:信仰不是追求一种神秘力量,而是从无知转移到了知道。我们所追求的信仰,既可以是抵御黑暗的霓虹灯,也可以是辅助我们修行的工具。最终,它不过是支撑我们坚定非凡目光的精神凭借。
二、打造自己的修行体系
在这条修仙路上,你一定会遇到各式各样的问题。当你和心理医师聊天时,他一定会给你不少建议。但是实际上,每个人的性格以及修行路线都是不同的。我们打造自己的修行体系,也要从其了解你的弱点,并在修行中慢慢弥补。
三、坚守信仰,持续修行
当信仰成为你修行路途中最坚韧的支点时,你就算觉得再苦再累,也会充满勇气和希望。每驻足一次,思量一下自己走过的路程,都会让我们从思想上迈向一步大大的进展。所以当我们有了信仰,我们要坚持信仰,要持续地修行。
总的来说,修仙是一种信仰和技术的综合。我们必须同时重视外修和内修。只有坚持努力、不断地进步,才能在修仙的道路上越走越远。