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萨奇南达瑜伽创始人(探究萨奇南达瑜伽的奥秘)

导读 探究萨奇南达瑜伽的奥秘
早年经历
萨奇南达瑜伽创始人B.K.S.Iyengar出生于1918年,当时印度社会处于动荡时期。他的父亲是一位瑜伽老师,于是Iyengar小小年纪时就开始接触瑜伽。
2023-10-31T12:57:39

探究萨奇南达瑜伽的奥秘

早年经历

萨奇南达瑜伽创始人B.K.S.Iyengar出生于1918年,当时印度社会处于动荡时期。他的父亲是一位瑜伽老师,于是Iyengar小小年纪时就开始接触瑜伽。但他的健康状况并不理想,小时候患有许多疾病,比如哮喘、结核、疟疾等。经过多年的练习和研究,他终于找到了自己的一套瑜伽方式,从而将这种瑜伽方法传授给更多人。1966年,他首次在美国授课,从此开始了他的国际巡回授课。

瑜伽的时空转变

萨奇南达瑜伽相比于其他瑜伽流派来说,更加注重对瑜伽各种体式的精准调整。这和B.K.S.Iyengar小时候经历过的疾病有关,他深知人体的劣势部位和优势部位在瑜伽体式中的巨大影响。他的瑜伽体式有许多细节,比如弯曲大拇指、弯曲腿间肌肉等,这些细节都很难完美实现,但却是瑜伽体式中的关键所在。

影响世界的瑜伽

现在,B.K.S.Iyengar已经辞世,但他的影响仍在持续。他在世时,曾多次接受许多病人的治疗,这些人中不乏一些名人,比如前总理英迪拉·甘地和女演员安妮·珂莱儿。他也曾经写过数本畅销书籍,比如《光明之路:瑜伽的智慧和发现》和《瑜伽的自然之道》等。他的瑜伽理论和瑜伽方法已经得到了世界上许多瑜伽从业者的尊重和认可。

总体来说,萨奇南达瑜伽的推广和发展都离不开B.K.S.Iyengar的贡献。他的瑜伽理论和瑜伽实践方式现在已经被许多瑜伽爱好者和瑜伽从业者所借鉴和学习,在全球范围内得到了广泛的传播和应用。

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